Hvordan skal kontorstolen justeres

Feb 11, 2020

Det siges ofte, at kontorstolen er ubehagelig, vil have, at kontorstolen sidder behageligt, du kan lige så godt prøve følgende 2 måder: 1) justere kontorstole korrekt efter deres egne forhold; 2) vælg den rigtige stilling. Gør disse 2, kan forbedre din generelle siddefølelse, reducere træthed, lade dig lettere ind i arbejdsstaten. 1. Justér kontorstolen korrekt i henhold til din egen situation, trin 1: stå lodret opad mod stolen, klamre dig til sædet, juster sædehøjden, og sørg for, at sædet er lidt lavere i nærheden af ​​knæet; Trin 2 og trin 3: Sæt dig ned med ryggen mod sædet, juster stolens bagside, og sørg for, at stolens forside er mindst 5 cm fra indersiden af ​​knæet. Mærk bagsiden af ​​den stramme, gode støtte; Trin 4: Juster armlenet for at sikre dig, at når armen placeres naturligt lodret (som vist på billedet), er armlænet i vandret position ved berøring af albuen. 2. Vælg den rigtige holdning Når du arbejder, prøv at holde siddestillingen i lodret overkrop, kan vippe let tilbage, tilbage så langt som muligt klamrende stol bagpå, lad hoften besætte fuld pude, lad kroppen have den fornemmelse, der er indpakket af stol, kan reducere trykket på let sted såsom hals, talje og ryg; Forsøg på samme tid at holde fødderne i den naturlige flade tilstand; Til sidst skal du ikke holde dig i samme position hele tiden, hvilket har en tendens til at stivne dine muskler, så det er vigtigt at vælge en hvilestol.
Du kan også lide